Heim- / Trainingspläne / Ernährungspläne 

Nutzen Sie das kostenfreie Erstgespräch im ganzen Rhein Neckar Kreis

Hier haben Sie die Auswahl, sich bei mir einen Trainingsplan / Ernährungsplan erstellen zu lassen.

Falls Sie Hilfe benötigen, können Sie mir eine Nachricht schreiben oder mich anrufen.

Ich helfe Ihnen gerne weiter. 

Heimtraining                                                             

• Muskelaufbau                                                                                    
• ohne Maschinen                                                                                  
• mit Kurzhantel und Langhantel                                                  
• Koordinationstraining                                                                      
• Zirkeltraining Muskelaufbau                                                            
• Crossfit Trainingspläne                                                                      

                                                                                                                         
Perfekt für Frauen                                                                                    

• Frauen Trainingsplan zur Fettverbrennung                                   
• Frauen Trainingsplan Muskelaufbau                                               
• Bauch/Bein/Po Training Bikini Fitness
• Rückentraining 

Trainingspläne

• Trainingsplan Ganzkörpertraining                                                     
• Zirkeltraining zum Muskelaufbau
• Progressives Grundlagentraining
• ILB Trainingsplan
• Hardgainer Trainingsplan
• Softgainer Traingsplan Muskelaufbau
• Maschinentraining
• Kraftausdauertraining Trainingsplan

Ernährungspläne

• zum Abnehmen
• zum Zunehmen
• für Muskelaufbau
• schwangere Frauen
• Fettabbau für Frauen/Männer
• für Sportler
• zur Fitness
• Für Familien & Senioren
• Vegetarier
• Muskelaufbau                                                                                    
• ohne Maschinen                                                                                  
• mit Kurzhantel und Langhantel                                                  
• Koordinationstraining                                                                      
• Zirkeltraining Muskelaufbau                                                            
• Crossfit Trainingspläne                                                                      

zur Terminanfrage / Buchung Kontakt    Gutschein

Ihr Personal Trainer & Ernährungsberater im Raum Heidelberg & Mannheim