Personal Training - Health & Massage
Personal Training - Health & Massage

Heim- / Trainingspläne / Ernährungspläne 

Nutzen Sie das kostenfreie Erstgespräch im ganzen Rhein Neckar Kreis

 

Hier haben Sie die Auswahl, sich bei mir einen Trainingsplan / Ernährungsplan erstellen zu lassen.

Falls Sie Hilfe benötigen, können Sie mir eine Nachricht schreiben oder mich anrufen.

 

Ich helfe Ihnen gerne weiter. 

 

Heimtraining                                                             

  • Muskelaufbau                                                                                    
  • ohne Maschinen                                                                                  
  • mit Kurzhantel und Langhantel                                                  
  • Koordinationstraining                                                                      
  • Zirkeltraining Muskelaufbau                                                            
  • Crossfit Trainingspläne                                                                      

                                                                                                                         
Perfekt für Frauen                                                                                    

  • Frauen Trainingsplan zur Fettverbrennung                                   
  • Frauen Trainingsplan Muskelaufbau                                               
  • Bauch/Bein/Po Training Bikini Fitness
  • Rückentraining 

Trainingspläne

  • Trainingsplan Ganzkörpertraining                                                     
  • Zirkeltraining zum Muskelaufbau
  • Progressives Grundlagentraining
  • ILB Trainingsplan
  • Hardgainer Trainingsplan
  • Softgainer Traingsplan Muskelaufbau
  • Maschinentraining
  • Kraftausdauertraining Trainingsplan

Ernährungspläne

  • zum Abnehmen
  • zum Zunehmen
  • für Muskelaufbau
  • schwangere Frauen
  • Fettabbau für Frauen/Männer
  • für Sportler
  • zur Fitness
  • Für Familien & Senioren
  • Vegetarier
  • Muskelaufbau                                                                                    
  • ohne Maschinen                                                                                  
  • mit Kurzhantel und Langhantel                                                  
  • Koordinationstraining                                                                      
  • Zirkeltraining Muskelaufbau                                                            
  • Crossfit Trainingspläne                                                                      

                                 

zur Terminanfrage / Buchung  Kontakt    Gutschein

 

Ihr Personal Trainer & Ernährungsberater im Raum Heidelberg & Mannheim


Anrufen

E-Mail

Anfahrt